深夜の2時に腹痛で起きて3時に寝付いて6時に起きるの睡眠不足の極み過ぎん？？？

昨日のプライムデーの話を続けるようで申し訳ないんだけど、ビオフェルミンが安くなってたから買っておくべきだったなと反省。僕は基本的に腹痛を正露丸で抑え込む生活してるんですけど、何というか正露丸はマジでパワーのあるおくすりなので緊急時にしか使いたくないんですよね。ちゃんと常用できるタイプの整腸剤はあって損しない気がする。明日の帰りに薬局寄りますか。
実家には正露丸とビオフェルミンが両方あります。家族に似て胃腸が強くないんですねえ。
乳酸菌飲料はここ数年欠かさないはずなんだけど。いやまあでも最近健康的かと言われると怪しい。

でもこう、ちゃんと寝ようとしてるのにこういう生理現象で起こされて結果的に睡眠時間が削られるのは割とストレスたまります。ストレス減らそうと頑張ってるのにストレス溜まるのなんというか人間の身体はワガママだな！
今日も風呂入ってちゃんと寝れるように頑張ります。