なんか背骨がズレてる気がする。

いや…そんな簡単にズレるか？
そんな「今日の俺背骨ズレてんな…」でズレるような骨かこれ？
でもなんかたまにある。なんというか自分の身体が右側に寄ってるような感じ。

多分腰が弱ってんだろうなあ。あと背筋。
結局のところ骨を支えるのも筋肉なので筋肉がちゃんとしてればこう感じないのです。
筋肉は全てを解決するのです。

とりあえずプランクして疲れたら寝よう。
太もも超痛いからあんまり筋トレって状況でもないんだけどなあ…でも筋肉は大事だからね。いやほんとこの年齢になると感じちゃうわ筋肉…筋肉最高…